Problemas de arranque
Recuperar archivos con Time Machine en el Mac (sueltos o el Mac entero)
Actualizado el · Equipo de Kuvia
Respuesta rápida
Para archivos sueltos, abre la carpeta donde estaban, entra en Time Machine, retrocede en la línea de tiempo y pulsa Restaurar: vuelven a su sitio. Para recuperarlo todo en un Mac nuevo o reinstalado, usa el Asistente de Migración y elige tu copia de Time Machine. Si el disco de copia no está conectado, Time Machine usa las instantáneas locales que guarda en el propio Mac (una por hora durante 24 horas, si tienes activadas las copias automáticas).
Time Machine es la copia de seguridad que trae macOS. Si la tenías configurada en un disco externo o en red, recuperar archivos es sencillo; si no, las instantáneas locales pueden salvarte de un borrado reciente.
Hay dos casos muy distintos: recuperar un archivo o una carpeta que borraste o estropeaste, o devolver todo (apps, cuentas y archivos) a un Mac que reinstalaste o que acabas de comprar.
Qué método usar
- Qué necesitas: Un archivo o una carpeta
- Método: Time Machine > Restaurar
- Requisito: Copia de Time Machine o instantánea local
- Qué necesitas: Una versión anterior de un documento
- Método: Archivo > Volver a > Explorar todas las versiones
- Requisito: Que la app guarde versiones
- Qué necesitas: Todo en un Mac nuevo o reinstalado
- Método: Asistente de Migración
- Requisito: Disco de Time Machine conectado y encendido
- Qué necesitas: Un Mac que no arranca
- Método: Recuperación de macOS, reinstalar y Asistente de Migración
- Requisito: Conexión a internet para reinstalar
- Qué necesitas: Un borrado de hace unas horas sin disco de copia
- Método: Instantáneas locales
- Requisito: Disco APFS y copias automáticas activadas
Si eres profesional
tmutil listlocalsnapshots /lista las instantáneas locales del volumen de arranque;tmutil listbackupslas copias del disco de Time Machine conectado. Apple solo guarda instantáneas locales en discos APFS con las copias automáticas activadas.- Apple guarda una instantánea aproximadamente cada hora durante 24 horas, otra de la última copia correcta hasta que se necesita el espacio y, desde macOS High Sierra, otra antes de cada actualización de macOS.
- Las instantáneas se borran solas al envejecer o cuando hace falta espacio; para borrarlas a mano, Apple indica desactivar un momento las copias automáticas.
- Para un Mac que no arranca: primero reinstala macOS desde Recuperación de macOS y después usa el Asistente de Migración con la copia. En Mac Intel, la app de Recuperación ofrece también «Restaurar desde Time Machine».
- Muchas apps permiten recuperar versiones anteriores de un documento sin Time Machine: Archivo > Volver a > Explorar todas las versiones.
Si no eres técnico
- Conecta el disco de Time Machine y espera a que el Mac lo reconozca antes de empezar.
- Si solo buscas un documento, prueba primero dentro de la propia app: muchas guardan versiones anteriores.
- Si nunca configuraste Time Machine, las instantáneas locales solo cubren las últimas horas; para lo demás, piensa en servicios como iCloud Drive para el futuro.
Paso a paso
Abre la ubicación del archivo
Abre en el Finder la carpeta donde estaba el archivo, por ejemplo Documentos. Para lo que estaba en el escritorio no hace falta abrir ninguna ventana.
Entra en Time Machine
Abre Time Machine con Spotlight (está en la carpeta Otros). Si aparece un aviso mientras se conecta al disco de copia, espera a que termine.
Retrocede y restaura
Usa las flechas o la línea de tiempo de la derecha para llegar a una copia en la que exista el archivo, selecciónalo y pulsa Restaurar: vuelve a su ubicación original.
Si el disco de copia no está, usa las instantáneas
Time Machine usa automáticamente las instantáneas locales cuando el disco no está conectado. Para ver cuáles hay:
tmutil listlocalsnapshots /Para recuperarlo todo, Asistente de Migración
En un Mac nuevo o reinstalado: Aplicaciones > Utilidades > Asistente de Migración > transferir desde un Mac, una copia de Time Machine o un disco de arranque; elige el disco, la copia (despliega la lista para una más antigua) y qué categorías transferir.
Si el Mac no arranca
Arranca en Recuperación de macOS (Apple Silicon: mantén pulsado el botón de encendido; Intel: Comando + R), reinstala macOS y usa después el Asistente de Migración. Si el problema es el disco de arranque, hay que repararlo o sustituirlo antes.
Cómo ayuda Kuvia
Disponible hoyCon Kuvia.app o el agente legacy, la IA consulta desde Terminal qué copias de Time Machine e instantáneas locales hay (tmutil), te dice desde qué fecha puedes recuperar y te guía paso a paso. Restaurar o copiar archivos son cambios: solo se ejecutan si pulsas «Permitir».
- Lista las copias del disco de Time Machine y las instantáneas locales con
tmutil. - Comprueba el espacio libre antes de restaurar algo grande.
- Con un Mac Intel que no arranca, el USB de Kuvia puede leer volúmenes APFS en solo lectura con apfs-fuse (rescate de Mac en estado parcial).
Lo que todavía no hace
- No crea copias de Time Machine por ti ni las sustituye.
- No reinstala macOS de forma automática todavía: está en camino.
- El USB de Kuvia no arranca en Mac con Apple Silicon, y en Mac con chip T2 Linux no ve el SSD interno.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden recuperar archivos sin el disco de Time Machine?
Sí, si son recientes: Time Machine guarda instantáneas locales en el propio Mac aproximadamente cada hora durante 24 horas, en discos APFS con las copias automáticas activadas, y las usa cuando el disco de copia no está conectado.
¿Cómo restauro todo mi Mac desde Time Machine?
Con el Asistente de Migración: en el asistente de configuración de un Mac nuevo o desde Utilidades, elige transferir desde una copia de Time Machine, selecciona el disco y la copia, y las categorías que quieres pasar. Si el Mac no arranca, reinstala antes macOS desde Recuperación.
¿Restaurar con Time Machine borra lo que tengo ahora?
Al restaurar un archivo suelto vuelve a su ubicación original; si ya existe uno con el mismo nombre, el Mac te pregunta qué hacer. El Asistente de Migración, si hay una cuenta con el mismo nombre, te deja sustituirla o conservar ambas.
¿Qué hago si nunca configuré Time Machine?
Mira la Papelera, las instantáneas locales de las últimas horas, iCloud Drive si lo usas y las versiones anteriores dentro de la propia app. Después, configura Time Machine en un disco externo para que no vuelva a pasar.
Fuentes oficiales
Prueba Kuvia en tu propio equipo
Arranca el USB (o abre Kuvia.exe o Kuvia.app desde el pendrive si el equipo sí arranca), vincúlalo con un código de 6 dígitos y pide en el chat lo que necesitas. La IA te explica lo que va a hacer y te pide una confirmación clara antes de borrar o instalar en un disco.
Kuvia está en acceso anticipado y el lanzamiento público llega en las próximas semanas. Puedes crear tu cuenta gratis desde hoy.